自律神経ですね。よく耳にすることが多くなりましたよね。

自律神経とは文字の通り私たちが意識をしなくても体の働きをコントロールしてくれている神経のことを言います。

大きく神経は

①中枢神経（脳、脊髄）

②末梢神経
１．体性神経（運動神経、感覚神経）
２．自律神経（交感神経、副交感神経）

と分けられます。
中でも特に分かりやすいのは、体性神経だと思います。
運動神経は自分の意志で手を動かしたり、足を動かしたりする神経です。
感覚神経は何かを触ったときの感覚や、誰かに触られたときの感覚を脳に伝えます。主に痛みを感じるのもその1つです。

そこで自律神経は心臓を動かしたり、呼吸、消化、体温の調節、血圧などをコントロールしています。

間接的に運動をして脈拍を上げることはできても、さすがに自分で心臓を止めたり動かしたりはできないですよね？

このように勝手に自立して体をコントロールしてくれている神経を「自律神経」と言います。

そこでよく耳にするのは「自律神経のバランスが崩れてる」「自律神経が乱れてる」だと思います。

昨今、痛みやしびれ、体調不良が治らない時の最後の砦のようになってるような気がします。

もちろん間違いではないと思います。それはすべての人の行動に自律神経の働きが関与しているからです。

ただ実際にそれだけが影響しているものでもないように思えますし、怖がる必要もないと思います。

今は”自律神経”とネットで検索したり、AIに聞いてもたくさんの情報がありますし、見て「怖いな」と思う情報もたくさんあります。
そして正しい情報と誤った情報が混在しています。

なので私は整骨院という一医療機関として簡単に相談にのれる窓口でありたいと思っています。

もし自律神経の症状がある、なかなか痛みやしびれの症状が改善しないという方がいればお気軽にご相談下さい。